웅비백호(雄飛白虎)

<배를 따뜻하게 하는 복양식> 부추 파 연근 꿀 대추 생강(신이 내린 치료체) 매실(폐에 좋음) 울금 육종용 <머리를 시원하게 하는 두음식> 오이 수박 콩 창이자(비염,두통완화, 뼈)신이(목련꽂 : 코막임) 박하 ♡중완과 대추혈 드라이 뜸

☆자신도 모르게 건강을 해치는 생활습관☆ ◆허리벨트를 꽉 조이기=허리벨트를 꽉 조이고 있으면 소화기능에 역효과를 낼 수 있다. 복강내압을 만들어 위산역류를 초래할 수 있다. 미국 로스앤젤레스의 세인트 빈센트 메디컬 센터의 패트릭 다카하시 수석 내과의사는 "팬티..

발은 '제2의 심장'이라고도 불린다. 우리 몸의 균형을 잡아주고 추진력을 내 몸을 이동시키는 역할을 하기 때문이다. 이런 발이 건강해야 우리 몸도 건강하다. 미국의 건강, 의료 포털 '웹 엠디'가 발이 말해주는 우리 몸의 건강 상태에 대해 소개했다. ◆발이 차다=혈액 순환이 좋지 않을 ..

메르스 감염 확산을 불식시킬 타개책은 없을까? 아툴 가완디(Atul Gwande)는 보스톤 소재 하버드대 부속 브리검 여성병원의 일반 외과의사이다. 그는 베스트셀러 의학 작가로서 그의 두 번째 책 <닥터, 좋은 의사를 말하다>에서 지금 우리나라의 메르스 감염에 대해 깊은 함의를 시사하..

☆중년 무너지는 '관절'을 지켜라☆ http://m.blog.naver.com/didmhy/220399512928

☆ 운동에 대한 잘못된 상식 ☆ 뱃살 빼는 데는 윗몸 일으키기? http://m.media.daum.net/m/life/health/diet/newsview?newsId=20150414182015404

☆ 심장 건강 위해 챙겨야 할 음식☆ http://m.media.daum.net/m/life/health/wellness/newsview?newsId=20150129173207031

☆곰피의 효능☆ - 효능 1: 성질이 차가운 곰피는 스트레스로 인한 답답함을 해소 시켜주는데요. 뭉친 것을 풀고 기운을 아래로 떨어 뜨린다고 합니다. - 효능 2 : 소변 배출을 도와 부종에도 효과적이며 혈압 조절에도 도움을 받을 수 있습니다. - 효능 3 : 농약이나 중금속을 흡착하..

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