하수오 하수오는 중국에서 들어온 "새박덩굴" 또는 "박주가리" 라는 덩굴성 식물로서 당나라 시대에는 불로장수의 약으로서 널리 이용되었던 전설적인 약물이다. 현재 우리나라에 널리 자생하고 있는 식물로서 이 풀뿌리를 건조시켜 분쇄한 것을 하수오라 하며 인삼의 대용품으로도 사용되었다. 과 명 : 여뀌.. 건강상식 2009.02.15
표정주름 예방 7계명 젊은 사람이 늙어 보인다고? '표정주름' 펴고 삽시다 미간에 川 모양 주름 흡연자 '스모킹 라인'… 심술궂고 나이들어 보여 습관 바꾸면 크게 개선 나이 들면 주름이 늘어나는 것은 자연스러운 이치지만, 젊은 사람들에게도 주름이 찾아온다. 피부가 탱탱한 젊은 사람들도 습관적으로 얼굴을 찡그리는 .. 건강상식 2009.01.14
뱀에 물린경우 응급처치 요령 산이나 들에 갔다가 뱀에 물리는 경우도 발생할 수 있는데, 우리나라의 독사는 살모사 계통의 세가지밖에 없는 것으로 알려져 있다. 살모사, 까치 살모사, 불독사로 외국의 독사보다는 그 독성이 심하지 않기 때문에 치료만 적절히 받으면 대개 생명에는 지장이 없다. 일단 뱀에 물리면 빨리 병원으로 .. 건강상식 2008.09.22
신체부위 절단사고 응급처치 요령 < 신체부위의 절단사고를 당한 경우: 요약 > 1. 깨끗한 수건이나 거즈로 상처부위 눌러서 압박(상처 전체 부위) 2. 상처부위는 심장보다 높게 해줄것 3. 절단부위 보존 - 절단부위가 이물질이 묻어있을 경우는 흐르는 물이나 식염수로 씻음 - 절단부위에 묻은 물을 깨끗한 손수건으로 꽉 짜아서 싸둠 .. 건강상식 2008.09.22
피를 많이 흘린 사고 응급처치 요령 < 날카로운 유리나 쇠 등에 찔려 피를 많이 흘린 경우: 요약 > 1. 깨끗한 수건이나 거즈로 상처부위 눌러서 압박( 상처 전체 부위) 2. 이물질 함부로 제거하지 말것( 막힌 혈관이 뚫려 대출혈 발생 우려) 3. 갈증을 호소하더라도 물을 먹이지 말것 - 다급한 경우는 물수건으로 입술이나 혀를 적셔주는 .. 건강상식 2008.09.22
<건강상식> 감기에 관한 10가지 잘못된 상식 감기에 관한 10가지 잘못된 상식 인류와 그 역사를 함께 해온 인간의 가장 오래된 숙적 감기, 하지만 아직도 감기에 대해 잘못 알고 있는 상식이 많다. Q1: 감기에 걸리는 건 날씨가 추워서다? A1: 정확히 말하면 추위는 감기를 불러오지 못한다. 추위가 감기에 걸리는 1차적인 원인은 아니란 뜻이다. 아무.. 건강상식 2008.07.19
< 건강상식> '더 나은 섹스의 비결' 보고서 '더 나은 섹스의 비결' 보고서. 고개숙인 남성이여, 심장을 관리하라 자신은 물론 남들은 어떤 지 은연중 비교하고 싶어하는 주제가 섹스다. 그래서 때론 남을 의식한 과장과 위세도 나오고, 엉뚱한 방향으로 집착해 관음증이나 포르노 중독 등 비정상적인 상황에 빠지기도 한다. 그렇다면 한국 남자들.. 건강상식 2008.07.19
<건강상식> 뱃살 걱정이라면 단 음식부터 줄이자 뱃살 걱정이라면 단 음식부터 줄이자 이제까지 유행했던 수 많은 다이어트 법은 지방과 탄수화물에만 초점을 맞췄다. 칼로리 높은 지방을 적게 먹는 ‘저 지방 다이어트’, 당질 섭취를 철저히 제한하는 ‘당질 제한 다이어트(황제 다이어트)’, 혹은 당 지수(음식 섭취 후 혈당이 얼마나 빨리 올라가.. 건강상식 2008.07.19
만능 웰빙식품 칡 KBS 비타민 현대인의 만능 웰빙식품 칡!! • 간에 좋으면 술 마신 다음날 숙취해소에 도움이 될까? •한방에서는 갈근(葛根)이라는 약재로 쓰는데, 해열,숙취 및 간장보호작용으로 많이 이용한다. 칡의 중요성분 중 하나인 카테킨을 간 손상을 유발시키는 물질 중의 하나인 사염화탄소를 흰쥐에게 투여.. 건강상식 2008.06.09