나만의 여가활동 즐기기

 

 

 

 

 

 

▷ 여가의 정의 : 본인이 자발적으로 원해서 즐기는 모든 활동

 

▷ 여가의 기준 : 즐겁고 자주하는 것

- 먼산보기는 차멀미에 특효인 여가활동이다.

- 성공한 CEO의 여가활동은 메모하기이다.

- 재능기부는 21세기 여가활동의 꽃이다.

-40, 50 대 부부가 가장 원하는 여가활동은 대화이다.

-겉과 속이 있듯이 여가활동에도 궁합이 있다.

 

▷ 여가 유형

S형 : Solo 혼자 즐김형

M형 : Mental 정신만족형

=> SM형(혼자 즐기면서 정신적으로 만족하는 형

G형 : Grop 함께 즐김형

P형 : physical 신체 만족형

=> GP형(함께 즐기면서 신체적으로 만족하는 형

 

▷ 은퇴 후 모범생활 7 UP

- give up : 욕심

- shut up : 경청

- muscle up : 운동

- pay up : 돈 쓰기

- catch up : 젊게 나이들기

- show up : 멋(옷차림)부리기

- look up : 상대방 존경